iPhone11ProMax如何设置APP屏幕使用时间

iphone 11 pro max设置app屏幕使用时间教程

iphone 11 pro max的屏幕使用时间功能可以帮助用户更好地管理自己在各个app上花费的时间，从而更合理地安排生活。下面就来详细介绍如何设置app屏幕使用时间。

一、开启屏幕使用时间

打开手机“设置”，点击“屏幕使用时间”。首次进入会提示一些关于该功能的介绍，点击“继续”。然后可以选择“这是我的iphone”或“这是孩子的iphone”，根据实际情况进行设置。若选择“这是我的iphone”，设置密码后即可开启屏幕使用时间。

二、设置app使用时间限制

1. 在屏幕使用时间设置界面，点击“app限额”。

2. 点击“添加限额”，在这里可以选择不同的app类别，如社交、游戏、娱乐等。

3. 设定好每个类别允许使用的时间后，点击“下一步”，还可以选择是否在达到限额时阻止使用或发送通知。

4. 设置完成后点击“添加”即可。

三、查看app使用情况

在屏幕使用时间界面，点击“查看所有活动”，能看到按天、周统计的各个app使用时间、使用次数等详细数据。通过这些数据，你可以清晰了解自己在哪些app上花费时间较多。

四、调整app使用权限

如果想临时更改某个app的使用时间限制，在“屏幕使用时间”界面点击“始终允许”，选择想要调整的app，开启开关后该app将不受时间限制。

五、停用屏幕使用时间

若你想关闭屏幕使用时间，在屏幕使用时间设置界面点击“关闭屏幕使用时间”，输入密码确认即可。

通过以上设置，你能全面掌控在iphone 11 pro max上各个app的使用时间，让手机使用更健康、更合理。无论是控制自己过度沉迷手机，还是管理孩子使用手机的情况，屏幕使用时间功能都能发挥重要作用，帮助你更好地平衡生活与手机使用。